前回からのつづき
死んだつもりでやり直す。
とりあえず、今日死にました。
そして、今、生まれ変わりました
で、どこから始める？
ってことなんだけど、ここで冒頭のしあわせの定義、価値観を整理しておく必要があるよね！
またやり直せるかもなんだけど、でも、しばらく経ってからまたやり直すのは正直しんどい。
なぜかって？
それは今よりも歳をとるからだよ。
今がこれからの人生の中で一番若い日であることは、全員同じなわけで、全員が後になればなるほど、やり直すのはしんどい。
だから、死んだつもりでやり直すのは今回で最後にしたいじゃないか。
ってことで、やることを今回だけは間違えないために、最初に自分にとっての「しあわせの定義」を棚卸しして、再認識しておく必要がある。
で、もう一度
【ものごとを細かく分ける方法】
1.大きな分類に分けてノートや白い紙に書く
2.その分類ごとに思いつくことばを箇条書きにする
3.出てきたことばを整理してみる
4.新たに浮かんだことを随時追加して整理し直す
まずは、「しあわせ」に必要な項目を大分類にね！
健康、お金、家族、その他自分のしあわせに必要なやつを書き出してみる。
私には世界平和が重要だったりする。
パンデミックも辛いかったし、戦争に巻き込まれるのも嫌！！
あと、やり甲斐のある仕事。
社会活動でもいいけど、それが豊かさを生むほうが効率が良いと感じるからね。
ノートに書く場合は、それぞれの項目をノートのページの上に書く。見開きで用意しておいた方が、あとからキーワードをどんどん追加するのに便利。
こんな感じw
たくさんアウトプットすればするほど、自分が何を大事にしているか？何を優先すべきなのか？が見えてくるし、それを実現するためにこれまでの経験があったんだ！なんてことも見えてきます。
さて、今日生まれたあなたは
何から始めますか？
死んだつもりは、結構簡単で
要は、今何をし始めるのか？ってことの方が大事。
そして、やり直したかったことを片っ端からやり始めることが大事。
死んだと思ったら…
これってね、命に関わる病気になってから
命に関わる事故にあってから
生きてた時に思うことで
人って、そんな目にでも遭わない限り目を覚ますことができないものなんだよね。
健康のために禁煙するとかもだし
食事制限や運動なんかもそうだよね
それとさ、生きてるうちに親孝行しておけばよかったとか、「最後だと分かっていれば…」ってやつね。
あと数日でお別れと思えば、今やるべきことがわかる。
これでも見といてください。
この曲を初めて聴いて、号泣しなかった人を私は知りません。
いつでも伝えたいことを正直に伝えて生きることも大切だよね。
つづく↓
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